妈妈们也可以改头换面？ 以下是整形外科医生为你介绍7位妈妈的手术过程！

其实只是名义上的轻松，一位母亲想要改头换面是整容手术中最复杂和精心设计的程序之一，包括多个乳房和身体手术，通常是有助于在怀孕、分娩和哺乳后恢复体形。从最初的规划阶段到最终的恢复过程，需要做出无数决定和解决问题。 谁能比一位母亲更能指导您踏上这段旅程——一位不仅适应为人父母的身体变化和她们可能承受的情感损失，而且还适应优先考虑在家照顾孩子的挑战。 （在大多数日子里，你几乎不能偷偷洗个澡，花几周的时间来恢复似乎很可笑。）接下来，顶级整形外科医生的妈妈们将分享他们的最佳建议，成功地指导妈妈整容的每一步。

一、时机合适

作为一名母亲，我理解女性何时来到我的诊所并需要在 6 到 12 个月后预约手术。 因此，在患者接受如此大的手术之前，我们鼓励他们确保他们生活中的每个人和每件事都得到照顾。 在家中拥有支持系统至关重要。

如果将来考虑多生一个孩子，考虑到宫内生长受限的可能性，出于安全考虑，我会推迟手术。我建议，接受手术的最佳时间是他们最小的孩子至少3或4岁，这取决于他们的家庭支持结构和辅助帮助。

作为一名母亲，我完全可以理解在生育后想要修复自己的身材，但我强烈建议在您完成家庭后至少推迟六个月，不仅是在身体上为您的孩子提供服务，而且在精神和情感上也。整容手术对任何人来说都可能是情绪上的过山车——再加上为人母的责任和压力，可能会让你疯狂。产后荷尔蒙的变化通常需要大约 6 个月的时间来平衡，所以我建议至少等待那么长时间，以便安排咨询和做所有的研究，这样你就可以在完成一个不仅影响的重大决定时处于正确的顶空你也是你所爱的人。

二、保持健康

一旦患者表现出有兴趣继续[手术]，我们就会就保持健康的体重和生活方式进行长时间的讨论，以确保持久的效果。 BMI [要求]因外科医生而异，但我有一个严格的界限：BMI 必须小于 28。患者不能服用减肥药，并且他们的体重必须稳定 9 到 12 个月。 我告诉他们我不想对移动的目标进行操作。 我很少看到患有身体变形障碍的患者，但会在我的摄入量表上提出尖锐的问题以梳理这一点。 当患者拥有健康的身体形象时，此程序效果最佳。

“我鼓励患者在考虑任何类型的手术之前，至少保持在理想体重以内。我把理想体重定义为我们在最瘦和最重的时候最稳定的体重。我们强调健康生活方式对患者的重要性。吃有营养的食物和进行足够的锻炼只会帮助患者更成功地康复

与任何身体塑形手术一样，理想情况下，患者应尽可能接近其目标体重，这可能需要相当长的时间来平衡作为母亲的要求。抽脂和腹部整形手术不是减肥的解决方案，而是一种精细化的工具，用于处理对饮食和运动有抵抗力的脂肪沉积，并解决怀孕后皮肤松弛、腹壁肌肉减弱或分离的问题。接近你的目标体重可以让我根据你的基线身材定制一个手术计划，以获得持久和自然的效果。手术后体重的波动会导致结果的扭曲，从而破坏了花时间和金钱让自己看起来和感觉最好的目的。

三、知道该期待什么

“我在诊所使用 Vectra 3D 成像 [系统]，并且喜欢在妈妈改头换面咨询期间使用它。 它让我的患者有机会‘试穿’不同的植入物，无论有没有提升，并将他们乳房的实际图像带回家，这比仅仅在胸罩中放置植入物要好得多。

期望管理是一门通过经验和专业知识精炼而成的艺术。 作为外科医生，我们要选择合适的患者，规划合适的手术以满足他们的需求，并以高预测价值执行手术。 我在咨询期间使用 3D 和 4D 虚拟成像程序，因为我相信 [患者] 需要看到他们身体上的手术可能性。 然后我们讨论我们的加速康复途径，其中包括术前口服方案、术中阻滞和术后非麻醉性疼痛缓解。 同样，这种方法基于数据，以确保更安全的恢复，[减少] 停机时间和 [更少] 不良事件。 然后，我们对服装的使用、术后活动、引流管护理、睡眠、体位等进行了广泛的讨论。

“重要的是，手术的目的不是回到孩子出生前的身体。这不是一个健康或可实现的目标。我们的目标应该是让他们现在的皮肤感觉良好。

四、探索程序上的可能性

我们可以安全地将腹部手术与额外区域的吸脂和矫正手术结合起来。 我的年轻患者最需要的是乳房年轻化和腹部年轻化——这可能涉及乳房缩小、乳房提升、基于植入物的隆胸或包括脂肪移植在内的混合方法。 我的老年患者倾向于选择与腹部手术相结合的肱骨成形术。 其他人对外阴复兴（阴唇成形术）感兴趣，我在妈妈整容前六周或三个月后在办公室进行。 我不喜欢在进行基于植入物的隆胸术的同时进行阴唇成形术——因为植入物交叉污染的可能性——或者因为恢复困难而进行的腹部除皱术。

在我的实践中，大多数的妈咪整容手术都是腹部360度隆胸和乳房固定术（隆胸植入术）的联合手术。我喜欢这种组合，因为腹部、爱的手柄、腰围和乳房通常是最令人关注的，产后。我处理了所有这些区域，包括手臂下方和上背部的丰满，创造了整个躯干和腹部的收缩包裹效果。此外，怀孕期间腹肌可能会明显分离，导致腹肌分离，这可能很难隐藏在衣服里。我通过腹部收腹时收紧肌肉来解决这个问题。我几乎总是在同一时间谈论乳房，因为乳房通常是女性最希望自信的部位，尤其是在母乳喂养后。

如果你的身体专注于治疗一个区域而不是多个区域，你的治疗会更好更快。体位是一个重要的考虑因素，同时在身体前后进行手术会使术后很长一段时间内恢复困难。我认为重要的是只关注一两个领域，而不要不知所措。

五、询问手术后如何抱孩子

很多妈妈担心在他们康复的整个非负重期（可能是六周）内，能够与孩子互动并带着孩子。作为一个有孩子的母亲，我知道不抱孩子那么长时间是不可能的，所以我以某种方式修改了手术后的举重。一般来说，我会让患者在一整周内确保没有人可以依赖他们。换句话说，需要其他人来照顾他们的家人，吃饭、洗澡、下车等等。一周后，妈妈们通常可以把孩子放在腿上，甚至可以弯下腰，把孩子抱近自己的身体，然后在需要的时候站起来。我建议他们不要经常发生这种情况。四到六周内，妈妈们真正想要避免的是弯腰从地上或婴儿床上抱起孩子，因为这样的动作会在切口线上产生张力。我还告诉他们避免孩子们从柜台突然跳到妈妈身上，例如，因为这种“休克”可能会导致突然的剧烈运动。只要动作小心、可控，在你康复的过程中，与你的孩子互动甚至抱着孩子通常都是可以的。

六、把孩子们留在圈里

一个反复出现的问题是，是否告诉孩子你在做什么。我认为对你的孩子诚实并让他们知道发生了什么是非常重要的。看到妈妈身体不正常，真让人害怕。他们不需要知道细节，但他们应该保持在循环中。我认为这也有助于减少手术的耻辱感。如果你诚实地讲述你和孩子们的经历，他们在你康复期间就不会那么担心，你会让他们在未来做出正确的决定。

七、或者在家里安排很多人帮忙

我告诉那些接受乳房和身体整容手术的妈妈们，她们需要找人来照顾她们，第一，还有人来照顾她们的孩子。这通常是两个不同的人，因为他们的伴侣很难突然承担起照顾新的术后病人和小孩的角色。是时候请他们的母亲、姐妹或朋友过来帮忙了。

大多数女性都很难寻求帮助。我鼓励人们诚实地告诉自己的配偶是多么乐于助人。如果你的配偶对孩子没有帮助，他们很可能对你的康复没有帮助。如果需要的话，这是一个让母亲或兄弟姐妹帮帮忙的好时机。我告诉我的患者提前计划多餐，并可能在最初几周雇佣清洁服务。你可能不会觉得自己能胜任这项任务，能处理好这些事情真是太好了

“在会诊期间讨论术后护理时，我告诉患者，他们在几周内无法成为孩子的主要护理者，因此，除了帮助患者康复外，确定谁将在康复期间照顾孩子是很重要的。患者在六周内无法举起任何超过9斤重的东西，这意味着其他人必须帮助孩子上下床、高脚椅、汽车座椅和浴缸。这同样适用于毛皮婴儿，所以如果你有一只需要走路或额外照顾的大宠物，你可能需要其他人照顾他们几个星期。